Czy wolno personalizować biurko w biurze, czy też nie można tego robić?

W niektórych biurach, zwłaszcza tych, które posiadają hot desking w niektórych biurach, zwłaszcza tych, w których obowiązuje zasada hot desking, personalizacja biurka jest niemile widziana.

Jest ku temu dobry powód; cała idea hot desking polega na tym, że każdy może korzystać z dowolnego biurka, w dowolnym czasie. Jeśli więc biurko zostanie spersonalizowane za pomocą zdjęć lub innych elementów, nie będzie nadawało się do użytku przez wszystkich.

Czy jednak personalizacja biurka może w jakiś sposób przyczynić się do zmniejszenia problemu stresu w miejscu pracy, z którym wszyscy się borykamy?

Z pewnością jest za tym sporo argumentów.

Sprawdźmy.

Co właściwie obejmuje personalizacja biurka?

Mówiąc o "personalizacji biurka", mamy na myśli stworzenie przestrzeni, która jest Twoja i w której czujesz się jak w domu w godzinach pracy. Może to oznaczać zdjęcie rodzinne na biurku lub karteczki samoprzylepne na monitorze. Możesz nawet umieścić tam miękką zabawkę od dziecka lub bliskiego przyjaciela, aby pomóc Ci poczuć się spokojnym i opanowanym podczas wykonywania zadań w ciągu dnia.

Jednak niektóre firmy nie lubią tego typu personalizacji biurka, ponieważ nie wygląda to profesjonalnie i może pomóc w wywarciu złego wrażenia na odwiedzających. Poruszyliśmy również pomysł posiadania hot desking co może, ale nie musi mieć miejsca w Twoim biurze.

To się różni w zależności od firmy. Niektóre z nich pozwalają pracownikom na personalizację ich biurek, podczas gdy inne nie. Mimo to można się zgodzić, że przesadzanie z personalizacją biurka z pewnością nie jest właściwe w sytuacji pracy!

Jak personalizacja biurka może pomóc w pozbyciu się stresu w miejscu pracy?

W jaki sposób może to pomóc w zmniejszeniu stresu w pracy?

Personalizacja biurka, w granicach rozsądku, pomoże Ci poczuć się spokojnym i zebranym, zwłaszcza jeśli masz na nim znaczący cytat, zdjęcie lub przypomnienie o pamięć tam. Patrząc na to, gdy czujesz się szczególnie zestresowany, może pomóc ci uspokoić się, pozwolić ci przegrupować się i zrównoważyć, a tym samym wrócić do zadania pod ręką.

W takim przypadku personalizacja biurka mogłaby faktycznie zwiększyć wydajność, a także zmniejszyć stres w pracy.

Pracodawcy zawsze próbują dowiedzieć się, jak monitorować poziom stresu w miejscu pracy, ale nie ma twardej i szybkiej zasady, jak to robić. Pomoc we wprowadzeniu różnych inicjatyw mających na celu zmniejszenie stresu i pomoc pracownikom w skuteczniejszym radzeniu sobie z presją jest dobrym rozwiązaniem.

A zatem, czy uważasz, że personalizacja biurka pomogłaby pomóc w radzeniu sobie ze stresem w miejscu pracy?

Z pewnością jest to środek, który może pomóc niektórym osobom, a jeśli uważasz, że mógłby on zadziałać w Twoim przypadku, najlepiej jest spróbować. Decydując się na wypróbowanie kilku różnych strategii radzenia sobie ze stresem w miejscu pracy, masz większą szansę znaleźć sposób, który Ci odpowiada.

Musimy skupić się na stresie w pracy bardziej niż kiedykolwiek wcześniej

Poznanie potencjalnych przyczyn stresu w miejscu pracy jest istotną częścią układanki, ale także podjęcie ogromnego wysiłku, aby obalić piętno, które wciąż go otacza.

Wielu pracowników boi się przyznać swojemu kierownikowi lub nawet kolegom, że czują się trochę przytłoczeni. Społeczeństwo mówi nam, że powinniśmy po prostu dać sobie radę i wykorzystać stres jako motywację, ale jeśli nauczyliśmy się czegoś w ciągu ostatnich kilku lat, to tego, że stres może być bardzo niebezpieczny dla zdrowia i dobrego samopoczucia.

Zdrowie psychiczne jako całość jest tematem, na który wszyscy uczymy się zwracać większą uwagę, a ten ogromny parasol obejmuje również stres. Kiedy stres w miejscu pracy staje się zbyt duży, kiedy siedzimy przy naszych luksusowych biurkach i zastanawiamy się, dlaczego nie możemy sobie poradzić, zaczynamy schodzić po śliskim stoku w kierunku lęku i depresji.

To nie jest stok, na który chcesz zejść i nie jest to coś, co powinno być zaproszone do twojego życia.

Ucząc się radzić sobie ze stresem miejsce pracy jako priorytet, możemy strącić piętno, pozwalają ludziom otworzyć się i mówić o tym, jak się czują, a potem może w końcu nauczyć się, jak radzić sobie z tym problemem raz na zawsze.